El locro es una comida típica de la gastronomía argentina.
El locro es un guiso a base de zapallo, maíz y porotos que se consume en la zona de la andina de Argentina, Chile y otros países sudamericanos como Perú, Bolivia y Ecuador. Se cree que su origen se remonta a épocas anteriores al descubrimiento de América en las que varios pueblos andinos basaban su alimentación en maíz, porotos y papa. Se lo prepara a fuego lento durante varias horas. Se utiliza carne vacuna y vísceras y menudencias de cerdo. En Argentina se utiliza mucho la preparación a base maiz blanco seco pelado. Se lo puede aderezar con una salsa picante preparada a base de aceite, ají molido, pimentón y cebolla de verdeo.
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Dejar en remojo toda la noche los porotos y el maíz. Poner a hervir unos 40 minutos o hasta que estén tiernos. Agregar el zapallo pelado y cortado en trozos chicos, dejar hervir hasta que esté tierno. Poner aparte en una sartén un poco de aceite y freír la carne, los chorizos en rodajas, la panceta ahumada en tiras, las patitas de cerdo y todos las otras menudencias derivadas de vacuno y porcino. Agregar la cebolla picada, el ajo picado. Luego el morrón picado, el ají dulce picado, el tomate triturado, la zanahoria rallada y los condimentos. Dejar dorar y cocinar algunos minutos. Agregar el contenido de la sartén a la olla en que están los porotos, maíz y zapallo hervidos. Agregar unos 3 cubitos de caldo de carne o pollo. Debe haber abundante agua ya que debe hervir a fuego lento. Cuando la preparación esté espesa y todos su elementos bien cocidos y tiernos (entre 1 hora y algunos lo dejan hasta 4 horas a fuego lento) está lista para comer.
Muchos lo aderezan con una salsa picante preparada a base de aceite, ají molido, pimentón y cebolla de verdeo.
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